PELATIHAN-PELATIHAN SANTRI/WATI

1. Pelatihan Terapi Bekam
Bekam merupakan salah satu pengobatan alternatif yang populer dan banyak peminat karena mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Bekam merupakan terapi tradisional yang dilakukan dengan menggunakan cangkir khusus. Cangkir tersebut dapat menghasilkan tekanan, sehingga bisa menarik kulit dan mengeluarkan darah kotor atau racun dari dalam tubuh.

Kegiatan pelatihan bekam menjadi salah satu program wajib yang ada di pesantren tahfidz Al-Qur’an Qiblatain. Semua santri/wati yang ada di pesantren tahfiz Al-Qur’an Qiblatain di wajibkan untuk bisa memahami dan menguasai terkait ilmu bekam. Yang dimana harapanya nantinya ilmu bekam yang sudah mereka pelajari dan dapatkan selama di pesantren bisa di praktikan sehingga bermampaat buat orang banyak.

Bekam memiliki berbagai manfaat, berikut adalah 5 manfaat bekam untuk kesehatan:

1. Meningkatkan Aliran Darah ke Kulit

Bekam dikenal sebagai terapi yang bisa meningkatkan aliran darah. Hal ini terbukti dari jurnal yang diterbitkan oleh Complementary Therapies in Clinical Practice. Jurnal tersebut menunjukkan bahwa terapi bekam mampu meningkatkan aliran darah, mengurangi peradangan, serta melonggarkan jaringan di bawah area bekam.

2. Menjaga Sifat Biomekanik pada kulit

Terapi bekam juga diketahui dapat menjaga sifat biomekanik dalam kulit. Di mana, sifat tersebut dapat menjaga kesehatan kulit melalui kemampuannya dalam melindungi kulit dari serangan berbagai virus dan bakteri, serta mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini pada kulit.

3. Menurunkan Risiko Penyakit Asam Urat

Risiko penyakit asam urat diduga bisa menurun apabila seseorang rutin melakukan terapi bekam. Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut terkait hal ini. Hanya saja, penerapan pola hidup sehat tetap menjadi hal utama dalam mencegah penyakit asam urat.

4. Mengatasi sakit kepala dan migrain

Terdapat sebuah penelitian di jurnal Biomedical Research and Therapy (2019) mengenai terapi bekam. Penelitian ini meneliti 132 orang yang mengidap sakit kepala kronis dan migrain.

Hasilnya, sakit kepala yang mereka alami terasa membaik dengan menjalani terapi bekam. Mereka juga mengalami penurunan nyeri yang cukup signifikan daripada kelompok yang tidak menjalani terapi bekam.

5. Meningkatkan Toleransi Nyeri

Manfaat berikutnya dari terapi bekam adalah dapat meningkatkan toleransi nyeri. Manfaat ini bisa diperoleh berkat kemampuan terapi bekam dalam meningkatkan aliran darah sehingga dapat mengurangi gejala nyeri.

Bekam juga juga diketahui dapat dijadikan sebagai terapi suportif untuk beberapa penyakit, seperti:

Kelainan darah, seperti anemia dan hemofilia.
Tekanan darah tinggi (hipertensi).
Nyeri otot di kaki, panggul, dan leher.
Varises.
Penyakit rematik.
Masalah kesuburan.
Penyumbatan bronkus, akibat asma atau alergi.
Carpal tunnel syndrome.
Gangguan sistem pencernaan (gastrointestinal), seperti irritable bowel syndrome.

2. Pelatihan Penyeleggaraan Janaiz

Pesantren Tahfidz Al-Qur’an Qiblatain menyelenggarakan sebuah kegiatan yang sangat bermakna bagi santriwati, yaitu Daurah Janaiz. kegiatan ini dilaksanakan dengan tujuan memberikan pemahaman mendalam kepada santriwati mengenai tata cara mengurus jenazah sesuai dengan tuntunan agama islam. Kegiatan ini bukan hanya sebagai Pelajaran teknis dalam mengurus jenazah, tetapi juga sebagai sarana untuk memperkenalkan nilai-nilai kematian dalam perspektif spiritual islam.

Dauroh janaiz ini bertujuan agar para santriwati tidak hanya menguasai ilmu tentang hafalan Al-qur’an tetapi juga memiliki pemahaman yang baik tentang hak-hak jenazah dan proses pengurusannya yang sesuai dengan syari’at. Sebagai generasi yang akan datang, santriwati diharapkan dapat menghadapi berbagai peran dalam Masyarakat, termasuk yang berkaitan dengan kematian. Sebab, dalam kehidupan seorang muslim, kematian adalah bagian dari takdir yang pasti dan harus dipahami dengan baik. Kegiatan ini mengajarkan mereka untuk lebih siap dan peka terhadap peristiwa kematian yang pasti dialami oleh setiap umat manusia.

Pada acara dauroh ini, para santriwati diajarkan tentang berbagai tahapan yang perlu dilakukan dalam pengurusan jenazah. Pemateri memberikan penjelasan mulai dari cara memandikan jenazah, mengkafani, menyolatkan, hingga memakamkan jenazah dengan benar, setiap tahapan tersebut dijelaskan secara rinci dan diikuti oleh praktik langsung yang diawasi oleh para ustadzah. Dalam hal ini, pengajaran tidak hanya berbentuk teori, tetapi juga praktik yang memungkinkan para santriwati untuk memahami dan menguasai keterampilan secara langsung. Mereka juga diberikan pemahaman tentang pentingnya Ikhlas dan sabar dalam menghadapi kematian, serta bagaimana menghadapi kesedihan dan dukacita dengan panduan Al-Qur’an dan sunnah. Sehingga tidak hanya sekadar pengetahuan teknis, tetapi juga penanaman nilai nilai spiritual yang dalam. Dan juga belajar tentang ketenangan hati, ketabahan, dan kesiapan dalam menghadapi takdir Allah.

Salah satu pesan utama yang ingin disampaikan dalam dauroh ini adalah pentingnya mempersiapkan diri untuk kematian. Kematian adalah suatu hal yang tidak dapat dihindari dan datang tanpa pemberitahuan. Oleh karena itu, sebagai umat islam, kita harus selalu siap dengan segala kemungkinan baik dalam urusan duniawi maupun ukhrawi. Kegiatan dauroh ini mengingatkan para santriwati untuk lebih mendekatkan diri kepada allah SWT, dengan menjalani kehidupan yang penuh kesadaran, dan selalu mengingat bahwa hidup di dunia ini hanyalah sementara.

Dauroh ini juga memberikan kesempatan kepada para santriwati untuk lebih memahami hakikat hidup dan mati, serta pentingnya berbuat baik kepada sesama, karena amal perbuatan yang baik akan menjadi bekal bagi kita di akhirat kelak. Kegiatan ini sekaligus sebagai pengingat bagi santriwati untuk menjaga kualitas ibadah dan menjauhi perbuatan yang tidak bermanfaat, agar mereka dapat menghadapi ajal dengan hati yang tenang dan penuh tawakkal kepada Allah.

3. Pelatihan Totok Punggung

Mengenal “totok punggung”

Sebagai solusi kesehatan islami

Apa itu totok punggung?

Totok punggung adalah terapi pijat asal Tiongkok (Cina) yang menggunakan teknik mirip dengan akupunktur.

Disebut mirip akupunktur karena terapi pijat ini menargetkan titik-titik tertentu (disebut juga titik akupresur/accupoint) yang sama bila Anda menjalani akupunktur.

Hanya saja, terapi ini tidak menggunakan jarum. Totok punggung dilakukan menggunakan tangan dengan cara memijat, menekan, atau menotok titik-titik tertentu di bagian punggung Anda.

Serupa dengan akupunktur, para terapis di Tiongkok menilai terapi ini bertujuan untuk menyeimbangkan aliran energi atau kekuatan hidup (yang dikenal sebagai chi atau qi).

Namun, melansir banyak praktisi di Barat yang memandang titik-titik akupresur sebagai tempat untuk merangsang saraf, otot, dan jaringan ikat.

Dengan merangsang titik tersebut melalu pijatan, pengobatan alternatif ini diyakini bisa membantu mengatasi rasa nyeri di tubuh serta gejala-gejala penyakit lainnya.

Totok punggung diyakini dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti melancarkan aliran darah, merilekskan tubuh, mengatasi rasa lelah, serta mengobati nyeri.

Bukan sekadar manfaat di atas, totok punggung juga dipercaya bisa membantu mengobati berbagai penyakit. Adapun titik totok punggung yang berbeda dapat menangani penyakit yang berbeda pula.

Namun, terapi ini pada umumnya menargetkan dua jenis titik atau accupoint. Pertama, titik meridian DU atau GV yang mempunyai 12 accupoint di sepanjang tulang belakang.

Kedua, yaitu titik kandung kemih (bladder meridien/BL) yang memiliki 25 accupoint yang berada di sebelah kanan dari sepanjang tulang belakang Anda.

Untuk lebih jelasnya, berikut adalah berbagai manfaat dari totok punggung beserta dengan beberapa titik accupoint yang ditargetkan dan jenis penyakitnya.

1. Mengobati sakit punggung

Pijatan akupresur pada titik di area punggung bawah (BL23) diyakini dapat membantu mengatasi masalah pada area punggung itu sendiri. Salah satu masalah yang mungkin teratasi yaitu sakit punggung.

2. Menurunkan tekanan darah

Penelitian terbatas pada Prosiding Mahasiswa Seminar Nasional Unimus menemukan fakta bahwa totok punggung dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.

Beberapa accupoint di punggung, seperti GV13, GV12, GV 10, serta BL11, BL12, dan BL13, diyakini bisa memberi rasa rileks, sehingga tekanan darah lebih terkontrol.

3. Mengobati masalah pernapasan

Totok pada titik akupresur di bagian punggung atas (BL13) dapat membantu mengobati berbagai masalah pernapasan, seperti asma, bronkitis, hingga sekadar hidung tersumbat.

4. Mengatasi masalah pencernaan

Beberapa accupoint di bagian punggung bawah (misal BL21 dan BL25) terkait dengan kesehatan pencernaan, termasuk lambung, usus kecil, dan usus besar.

Adapun terapi pijat totok pada titik-titik tersebut dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti sakit perut, perut kembung, hingga kurang nafsu makan.

5. Mengatasi insomnia

Pijatan ke punggung diyakini dapat membantu merilekskan tubuh, sehingga kualitas tidur lebih baik. Bahkan tekanan pada titik di punggung atas (BL15) dapat membantu mengatasi insomnia.

6. Mengatasi masalah reproduksi

Manfaat terapi totok punggung lainnya yaitu mengatasi masalah reproduksi, baik pada pria maupun wanita.

Dengan memberi rangsangan ke titik BL23 di punggung bawah, masalah impotensi pada pria serta siklus haid yang tidak teratur dan infertilitas pada wanita dapat teratasi dengan lebih baik.

7. Mengatasi stres dan depresi

Punya masalah terkait mental, seperti stres, depresi, mudah marah, serta kecemasan, dapat terbantu dengan melakukan terapi totok di area belakang tubuh Anda.

Beberapa titik di punggung atas yang mungkin dapat membantu mengatasi masalah ini, misalnya BL14, BL15, BL18.

Alhamdilah salah satu program pesantren kami adalah pengembangan life skill, yang salah satunya adalah pelatihan totok punggung yang di adakan setahun sekali ,

Guna nanti agar para santri bermanfaat untuk orang banyak ,khususnya untuk keluarga dan orang terdekat mereka , selain itu , bentuk penererapan yg dilakuan oleh para santri adalah praktek terhadap temanya atau terhadap para jamah masjid ,hal ini di lakukan agar mereka terbiasa nantinya..